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太难了,不吃夜宵真的太难了!

01沪小串烧烤 铁签小串在炭炉上散发魅力,将盛夏里的空气变得异常诱人,大火的猛攻锁住小串最本真的滋味,最后撒上的孜然和辣椒则完成了食材最终的蜕变! 自带馋人buff的「芝士蟹斗」,沙拉酱&芝士混合着丝丝蟹肉,绵软、浓郁、鲜甜,绝妙滋味谁吃谁知道! 烤茄子——烧烤界元老级烤品,美味的细微差别就藏在铺满茄身的馅料里。烤茄子加入了酱香味浓厚的蒜泥和肉末,慢火细烤后,肥嫩的茄

  • 减肥人士注意,这5种食物,再喜欢也要忍住

    现在人们的生活水平越来越高,很多人在饮食上也是吃的种类也是比较多的,各种食物都会吃一些。如果平时不控制饮食的话,就会出现长胖的情况,长胖不仅影响人们的美观和形象,对身体健康也是有非常大的影响的,很容易出现肥胖症和心血管疾病的,所以有些容易长胖的食物平时应该少吃一些。 哪些食物容易导致肥胖? 1、红烧肉 很多人平时比较喜欢红烧肉,确实是这样的,红烧肉的味道鲜美,而且口感比较好,但是经常

  • 美食不可辜负,尤其是这三种食物,护肤美白不在话下

    自古以来爱美就是女性的天性,女人为了自己的形象喜欢照镜子,用各种各样的护肤品来保养自己。实际上仅仅护肤品是不够的,我们还可以通过合理的饮食来改善糟糕的身体状况和皮肤的状态,达到保持健康和美化外观的目的。接下来小编给大家分享三种可以养颜美容的美食。 青椒是生活中很常见的一种蔬菜,和其他食物搭配在一起,可以做出非常美味的菜,营养价值很高,味道也很好。青椒含有丰富的维生素和抗氧化成分,能增强体

  • 在家煮面条时,口感不如外面的好?教你2招,口感不比面馆买的差

    说到面条,几乎没有人会陌生,特别是北方人,几乎每天都能够吃到面条,虽然面条在南方没有那么受欢迎,但喜欢吃面条的人不在少数,特别是很多南方人都是将面条当作早餐。很多人吃面条的时候都会去面馆或者粉店,但也有人会选择自己在家做,毕竟相比于做菜而言,做一个面条是非常简单以及方便的,可以节省大量的时间,小编有时候下班回家不想动的时候,就会做上一碗面条,好吃又抵饱,还能多一点休息时间。 在家煮面条时

  • 这些低热量食物帮你减肥

    怎么减肥最快最有效?这个是很多想要减肥的人士都想知道的问题,其实饮食减肥是一种很有效的减肥方式,而低热量食物就可以帮到你!一起来看看吧! 1、西红柿 西红柿既美味又瘦身的减肥食品,它能作为一种直接生吃的减肥零食,在你想吃零食的时候用它来代替的话,就是一个减少卡路里摄入的好方法,也是非常有效的一个饮食减肥方法。 2、茄子 茄子含有大量的抗氧化剂,能帮助你加快体内的新陈代谢,对快速减肥非常

  • “口味”暗示健康情况:长期偏好这个味道,你就该注意了

     五味偏好反映五脏健康 ● 正常口味:一般跟地理环境、生活饮食习惯和遗传因素有关,什么味道都可以吃一点,或是稍微偏好某些味道。 ● 病理口味:通常与疾病有关,若口味发生突变,则可能是身体的健康预警。 适当食用某种口味,可以滋养这种口味所对应的脏腑;但若长期偏好某种口味,则容易伤及其对应的脏腑;而突然偏好某种味道,可能是对应的脏腑出问题的表现。 一、偏好酸味,注意肝脏 肝的本味是酸,

  • 太难了,不吃夜宵真的太难了!

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  • 做辣子鸡丁,不辣不入味?多加这一步,鸡丁鲜香麻辣,越吃越有味

    说起鸡肉大家也都很熟悉吧,这是我们生活中经常会吃到的一种食材。鸡肉也有很多种的做法,既可以炖着吃,也可以炒着吃。一般来说,炖鸡汤会比较的有营养,就是味道有点清淡。炒鸡肉的话,味道更加的丰富,吃起来更加的爽快,比如说辣子鸡丁。 做辣子鸡丁,不辣不入味?多加这一步,鸡丁鲜香麻辣,越吃越有味 辣子鸡丁是一道川菜,它的味道大家也就可想而知了,就是鲜香麻辣、色泽鲜艳,吃起来特别的辛辣。然后我

  • 夜市大PK,夜色中腾起的那抹烟火气你最爱哪个?

    “以后记得常联系,干杯!”大学毕业在即,虽然即将各奔东西,相见也是遥遥无期,但此刻夜市的路边摊,就是青春最难忘的欢乐场; 新入职参加团建的小职员,在烧烤摊边忙碌着烤肉串,还不忘端着酒杯给前辈敬酒,努力给大家留下一个美好印象; 夜市的海鲜趴里人声鼎沸,那个穿伴郎服的人终于承认:“爱过”。一口啤酒下肚,哥们举起酒杯说,一杯敬过往一杯敬明天…… 在夜市与三五好友吃美食、侃大山(来自马蜂窝用

  • 煮面条时,都是沸水下锅?大错特错,面条分干湿,下锅时机大不同

    说到面条,很多人都不会陌生,但是说到面条的种类时,很多人只知道几种,甚至很多人连面条的种类都说不上来,而日常生活中最常见的面条就是挂面以及碱面了,除了这两种超市中直接购买的干面之外,有很多面粉店都会出售一些现做的面条,而这些面条也有碱面、拉面等,不过这种面条还有一个名字叫做湿面。很多人在煮面条的时候,不管什么面,都是直接沸水下锅,这种做法真的是对的吗? 煮面条时,都是沸水下锅?大错特错,

  • 吃一公斤相当于250支香烟?这种鱼竟是一类致癌物,吃了很多年才发现

     在众多的肉食食品中 鱼肉 可是桌桌必备的“超级主角” 不仅味道鲜美 而且还富含多种营养物质 做法也是多种多样 有炖着吃的 蒸着吃的 还有烤着吃的 等等十多种吃法 但最近 网上一个名为 “一公斤这种鱼相当于250支香烟, 预防胃癌,千万要少吃”的视频 在朋友圈疯传 引起众多人的关注和重视 网传视频截图 而里面提到的“这种鱼” 就是很多人常吃

  • 偷偷告诉你喝粥也可以减肥,六款减肥粥,制作简单,美容还瘦身

    对于想减肥的小伙伴来说,节食太难,运动太累,有一颗减肥的心,但实力不允许啊。其实减肥也并非只有这两种办法,喝水减肥法,鸡蛋减肥法都是可以的,不过小编最推荐给大家的就是“喝粥减肥法”。 喝粥减肥不但不会让你饿肚子,还能够有效的控制热量,并且饱腹感很强,基本一小碗就饱了,今天就推荐给大家几款减肥粥,可是减肥党的福利哦。 食材:燕麦克,苹果一个,香蕉一根,猕猴桃一个,葡萄干适量,牛奶一瓶,水

  • 夫妻俩卖这“美味”,20元一碗,出锅就抢完,网友:没吃过可惜了

    在每一个地区有每一个地区的饮食结构和美味,南北差异各不一样,南方人以白米饭为主食,而北方人以面为主食;从古时候传承下来的美味在历经一步一步的改进以后,满足当代人的口味,从而又出现了”吃货“这一种群,更加让愈来愈多的美味被大家知晓,而吃货好像就是为了美味而生。小编每日会为吃货们介绍不一样的美味,让我们来一睹为快吧! 图上这名男子就是这间店的老板,他正在做的是每日都务必做的提前准备工作,切饼

  • 晒晒我的晚餐,4个人点了7个菜,有肉有虾才花98,你们感受一下

    在减肥三个月没有成果的情况下,我终于决定放弃自己了,顺其自然吧,天天饿肚子还不掉肉,何必呢?于是一日三餐一顿不落,愉快地、毫无心理负担的吃起来了,由于早上时间紧张,早餐都是随便应付几口,午餐在单位不是外卖就是便当,以前从不吃晚餐的我,在放弃减肥后,晚餐成了一天中的重头戏,常常下班后约上三五好友一起吃饭,钱包受不了?不存在的!今天就和大家分享一下我的晚餐,虽然都是家常菜,但个个都是硬菜,4个人点

  • 轻松扫除饮食中的油脂,做到以下这几点就行了,你了解过吗?

    在当今社会,减肥瘦身已经成为一种风潮,各式各样的减肥方法层出不穷,有的人利用水果代餐法减肥,有的人利用手术抽脂的方式而减肥,还有的人通过疯狂的运动而减肥,但是这些减肥的结果却不是我们想象中的那么好,反而给身体带来健康隐患,其实减肥不用这样折腾自己,在日常生活中的饮食中,也可以轻松扫除饮食中的油脂,只做到以下这3点就行了,你有了解过吗?如果还不了解,那么赶紧来看看吧!或许对你减肥瘦身有很好的帮助

  • 10次路过9次排队?我不服,在家平底锅就能搞定!

    排队3小时都吃不到,还不如自己做! “北方没有好点心。”这话不是我说的,是周作人说的。听说他当年寄居北京,最大的怨气就是吃不到一口好点心,还在书里愤怒地给老北京点心判了个死刑。说不服吗?倒也不全是,我这个北方姑娘自从来了南方,最怕的就是和南方的朋友讨论起点心,这话匣子一开,人家南方姑娘能立刻祭出采芝斋绿波廊知味观五芳斋,我想了半天也只憋出一个稻香村。 我就琢磨着,想看看我这北方胃能

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