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人体穴位

经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分;穴位学名腧穴,医学上指人体上可以针灸的部位,多为神经末梢密集或较粗的神经纤维经过的地方。也叫穴、穴道

  • 27岁小伙去按摩,隔天身亡!这些部位乱碰不得……
    所属栏目:人体穴位

    如今想要在成年人堆里 找出一条健康的脖子 太难了…… 久坐、低头玩手机给脖子造成的压力 你知道有多大吗? 据研究,低头玩手机 会让颈椎负重27公斤 相当于一个六七岁小孩的重量 所以脖子痛也就很常见了 很多人都有按一按,敲一敲的习惯 但如果按错了地方,问题可就大了 新闻截图 不是所有的脖子痛,都是“颈椎病”,想按就能按的!新闻当中不幸身亡的小伙,就是因为按摩导致颈

  • 按揉带脉穴赶走烦恼“啤酒肚”
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     随着生活日渐丰富,可选择的食物繁多,很多人不注意节制、饮食过量,加之部分人群长时间坐着工作、缺乏运动,腹部脂肪日渐增多、过剩,便形成所谓的“啤酒肚”。要告别“啤酒肚”,除了合理运动、规律饮食,还可以用带脉打“助攻”。 穴名:带脉为人体奇经八脉之一,如衣带般于肚脐水平环绕,约束着上下行走的诸多经脉。该穴为带脉与足少阳胆经的交会穴,且为带脉的主穴,故以其经脉命名为“带脉”。 穴性:带脉穴,

  • 手臂内侧三个护心穴
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    许多人年过四十,上臂都有松弛的悬垂肌肉,左臂更明显。捏揉起来犹如棉絮,手指一搓还有疙疙瘩瘩的脂肪颗粒,稍一用力疼痛难忍。这种情况其实是心脏供血不足、气血运行不畅的表现。补救方法很简单,每天捏揉此处,能把松弛的肌肉捏实,心脏供血也会顺畅,自然不再胸闷气短。 手臂内侧是手少阴心经的循行部位。心经起于心中,在体内和体表各有一段循行路线,体表是沿手臂内侧后缘一直到小指。心经与心血管病直接相关,主治心

  • 暴饮暴食真没好处!长期饱食的状态还有可能给你的身体带去伤害!
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    生活快节奏、工作快节奏,以至于人做什么事情都讲究快,讲究效率,在这里要说的是现代人的饮食习惯,喜欢暴饮暴食,每次吃饭都要吃到撑!不管是味觉的享受,还是本着不浪费的原则,哪一种都不值得你拿身体去赌!因为你不知道,暴饮暴食会给你身体带去哪些伤害! 早衰 饱食会诱发脑内一种称做纤维芽细胞(fibroblast)生长因子的物质,这种因子被证实是促使脑动脉硬化的元凶。脑动脉硬化后,供给大脑的氧和

  • 腰椎肩颈界的“印度药神”,泰国热卖98年!10s止痛,3次痊愈
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     坐办公室的人时常感觉到颈肩酸痛、关节僵硬、四肢无力,颈椎麻木. 尤其是工作一天下来,明明没做什么体力活,却感觉浑身就像是散了架一样的难受。 长时间的伏案工作,会导致颈部肌肉痉挛。 颈椎承载的压力过大,会导致肩颈微错位。 从而压迫、刺激神经、血液不通畅,导致酸痛、麻痹。 除了白领,司机、体力劳动者、孕妇,还有我们常说的“低头族”。 都是肩颈病和腰椎病的高发群体。 “低头

  • 《黄帝内经》的大发快3-3分快3智慧:“恬淡虚无”和“精神内守”
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    现在很多人谈大发快3-3分快3的时候,都会说一句话“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”,这句话究竟什么意思? 这句话出自《素问·上古天真论篇》,是黄帝发现古时候的人身体健康、寿命长,特意去向“天师”岐伯请教其中原因,岐伯的回答说:上古之人健康长寿是因为他们“虚邪贼风,避之有时”、“恬淡虚无”和“精神内守”。 “健康长寿”也是圣人之教 对健康长寿的追问,不是今天老龄社会才有的

  • 古人云“水满则溢” 大发快3-3分快3也要学会“留白”
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    庄子云:“虚室生白,吉祥止止。”意思是说,留有空隙的房间才显得宽敞明亮,明媚和煦的阳光洒进来,整个房间窗明几净,一派吉祥如意。其实,这说的是“留白”的道理。留白,是艺术创作中常用的一种手法。人们在作画时,要避免画面太满,给人压抑感,所以要留出合适的空白,使整幅作品空间感和层次感更突出,营造出空灵悠远、韵味无穷的意境。练书法的人也懂得,落笔之前要留好天地,天地宽远才能挥洒自如。 古人云“水满则

  • 心肾水火相交好 健康长寿疾病少
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     水和火都是自然界中十分常见和重要的物质,如《尚书》所言:“水火者,百姓之所饮食也。”水与火各具特点,水主静,性寒凉,趋下滋润而闭藏;火主动,性温热,升腾炎上而温煦。中医水火学说中所说的“水”和“火”,就是用自然界中水和火的特点来打比方,以说明人体的生命活动和病理现象,并指

  • 帅小伙拔完智齿后,脸变成了这样……智齿该不该拔,看了你就知道
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    拔智齿,一向被认作是成年人的勇敢行为之一。因为很多时候,拔除智齿是件很主观的行为。说它是主观,多是预防它“闹事”而主动出击。也有一些人是因为备孕或者为了瘦脸,不管是哪种都要经历一样的拔除过程。最近,一帅小伙拔完智齿后自拍一张照片传上网,瞬间引发大家热议: 图中的情况,明显是因为拔智齿后出现的局部肿胀造成,不用担心的是,经过一段时间会自行消肿恢复的。这里要提醒的是:拔智齿后出现了肿胀,千万

  • 它们是血管的“天然支架”, 清血管垃圾, 软化血管还不贵!
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    血管阻塞引起循环障碍,动脉阻塞引起组织缺血,静脉阻塞引起组织郁血。动脉或静脉完全性阻塞,如果没有足够的侧支循环,在局部组织中可以引起严重后果。病变的血管常发生阻塞,正常的血管也会突然发生阻塞。 这个时候,及时而科学地利用传统中医中药,可以起到活血化瘀、行气导滞的作用,对于促进血液流动,扩张血管,净化血液环境有积极意义。它们堪称血管的“天然支架”! 葛根是豆科植物野葛或甘葛腾的根,有“亚

  • 女人想要减肥?经常拍打这2处,或许能减肥瘦身、排毒祛湿
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     我国中医博大精深,在他们的眼中,身体大部分的病痛都是因为经络不通导致的,只有保证全身通畅,才能维持身体的健康。所以对于经络的畅通,我们要异常的重视。 中医还认为我们身体肥胖的原因也是因为身体内部的经络不通畅导致的,想要成功的瘦身,可以在空闲时刻拍打一下自己身体的某些部位,能够起到疏通经络、排出垃圾和毒素的作用,对于瘦身和减肥也有着不错的效果。经络不通易发胖,女人想要减

  • 男人想长寿,要注意3种会损害阳气的行为,若你有,尽早改正
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     阳气对于人来说是非常重要的,阳气足的人容易长寿,阳气就是人气,当身体内部阳气不足的时候,人就容易生病。对于男人来说,阳气与肾气是相同地位的存在,都非常的重要,阳气不足的男人,也非常容易早衰。 而在我们身边有很多的男性并不是很在意这件事,对阳气不是很关心,甚至不时做一些伤害阳气的事情。俗话说“阳气不足百病生”,阳气缺失得太多就容易造成我们身体的免疫力不足,更容易受到病菌的侵害,从而导致生病

  • 中医保健功法多 盘点简单有效20种
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    自古以来保健功法多如繁星,有简明者,有繁复者,现从众多保健功法中选出法简效显的20种功法,与您共享。 (1)运舌漱津(也称赤龙搅海) 用舌在上下牙齿的内侧环旋运转,左右各36次,运舌古代气功称之为搅赤龙,可刺激舌下之金津、玉液两穴,产生津液。待津液产生至满口后,鼓漱36次,然后分三小口咽下,咕噜有声,同时用意念将津液缓慢送入下丹田。 【作用】此法能交通心肾,反射性地刺激消化腺分泌,增

  • 轻松扫除饮食中的油脂,做到以下这几点就行了,你了解过吗?
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    据国家卫健委统计 中国有超过 2 亿人 腰椎间盘出了问题 其中,20~40 岁的年轻人 占到了 60% 以上 年纪轻轻的 怎么就腰椎间盘突出了呢? 其实 这是个婆媳闹矛盾的故事 腰椎间盘 是个太极高手 他由髓核、纤维环、软骨板组成 擅长以柔克刚 腰椎间盘的媳妇和老娘 则是两块刚猛的腰椎骨 她们一上一下 把腰椎间盘夹在中间 每当人类 运动或弯腰的时

  • 按摩有哪些意想不到的好处
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    按摩有哪些作用和好处呢?按摩除了可以让我们感到全身舒服以外还会有一些其他的好处和作用。不过,按摩也必须要有正确的方法才可以哦,不然就很可能会出现适得其反的效果。 按摩的作用和好处 鼠标手:长时间的使用鼠标,很多朋友都会出现手腕关节疼痛,或者发麻的情况,有些上班族甚至引起了

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